Wie kann man eine Refluxkrankheit durch sein Verhalten behandeln?
Mehrere kleinere Mahlzeiten, um den Bauch nicht zu überfüllen, um den Druck auf den Ösophagus-Sphinkter zu verringern.
Zwischen Essen und Liegen, Schlafen sollen mindestens 2 Stunden liegen.
Verzicht auf fetthaltiges Essen.
Verzicht auf Kaffee.
Verzicht auf Tee.
Verzicht auf Schokolade.
Verzicht auf Zitrusfrüchte.
Verzicht auf Tomatenkonzentrat.
Verzicht auf Nikotin.
Verzicht auf Alkohol.
Verzicht auf Süssigkeiten.
Hoch gelagert schlafen.
Entspannungsmethoden anwenden.
Bei Übergewicht abnehmen.
Training: seitliche Sit-Ups machen, um das Zwerchfell und die Bauchmuskulatur zu trainieren.
Wie kann man eine Refluxkrankheit mit Medikamenten behandeln?
Antazida nehmen, um überschüssige Magensäure zu neutralisieren und um die Speiseröhre zu schützen.
Protonenpumpenhemmer, um die Säureproduktion zu hemmen.
H2-Blocker, um die Säureproduktion zu hemmen.
Wie kann man eine Refluxkrankheit durch Operationen behandeln?
Wie kann man eine Refluxkrankheit diagnostizieren?
Man kann eine Gastroskopie (Magenspiegelung) machen.
Man kann eine Langzeit-pH-Metrie machen mit Aufschreiben der Beschwerden bei welchem Essen.
Tagebuch führen, um Zusammenhänge mit dem Essen herauszufinden.
Die Krankheitssymptome führen zu einer Diagnose.
Welche Genussmittel können die Refluxkrankheit begünstigen?
Kaffee (regt Säureproduktion an)
Alkohol (senkt den Druck im unteren Teil der Speiseröhre, schwächt Schliessmuskel)
Nikotin (senkt den Druck im unteren Teil der Speiseröhre, schwächt Schliessmuskel)
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