15g getr. Salbeiblätter
10g getr. Rosmarinblätter
5g getr. Frauenmantelblätter
500g Wasser
Kräuter in eine Teekanne geben und mit heissem Wasser ausgiessen.
10 Minuten ziehen lassen.
Alle 2-3 Stunden mit einer Tasse Tee gurgeln.
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