Wie kann man ein Computer Vision Syndrom behandeln?
Augenmassage machen.
weniger Arbeit am Computer
öfter mit den Augen blinzeln
Der Bildschirm sollte entspiegelt sein.
Der Bildschirm sollte mindesten 14 Zoll haben.
Die Bildwechselfrequenz sollte mindestens 70 Hertz sein.
Das Licht sollte am Bildschirm und im Raum oder auf den Arbeitsunterlagen nicht zu unterschiedlich hell sein.
Spiegelungen durch Fenster oder Lampen vermeiden
Dunkle Zeichen auf hellem Grund sind günstiger als helle Zeichen auf dunklem Grund.
Gute Brille
Bildschirm richtig einstellen (Abstand vom Bildschirm sollte 40 bis 60 cm sein)
Die oberste Zeile des Bildschirms sollte maximal in Augenhöhe liegen, besser darunter.
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